【2026年最新】ドラッグストアで買えるクレンジングおすすめ人気6選！毛穴・敏感肌向けの選び方や楽天でお得に買うコツを徹底解説

「毎日のクレンジング、なんとなくドラッグストアで目についたものを選んでいませんか？」

仕事や家事、育児で忙しい毎日。クレンジングはメイクを落とすだけでなく、毛穴の黒ずみや角栓、肌の乾燥、肌荒れを防ぐためのスキンケアの第一歩です。しかし、ドラッグストアの店頭にはオイル、バーム、ジェル、ミルクなど多種多様なアイテムが並び、「自分の肌やメイクの濃さにはどれが合うのかわからない」「プチプラでも本当に綺麗に落ちるの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

この記事では、ドラッグストアで手軽に買える人気クレンジングの中から、美容の専門機関や各種コスメアワードでも評価の高い実力派6選を厳選してご紹介します。さらに、失敗しない選び方の基準や皮膚科医も推奨する正しい洗い方、普段のお買い物マラソンなどを活用して楽天市場でお得にリピートするコツまで詳しくまとめました。

ご自身の肌質やライフスタイルにぴったりのクレンジングを見つけて、毎日のメイクオフを快適なスキンケアタイムに変えていきましょう。

この記事の要点

• メイクの濃さと肌質で形状を決める: ウォータープルーフや頑固な角栓には洗浄力の高いオイル・バーム、乾燥肌やナチュラルメイクには低刺激なミルク・ジェルを選ぶのが基本です。
• ドラッグストアの実力派6製品を厳選: 毛穴汚れをオフする「ファンケル」や「DUO」、高コスパな「ソフティモ」、デリケート肌向けの「カウブランド」「キュレル」「ミノン」から最適な1本が見つかります。
• 美肌を守る「乳化」と「摩擦レス」: オイルやバームは少量のぬるま湯で白く乳化させ、32〜36℃のぬるま湯ですすぐことで肌への摩擦と乾燥負担を最小限に抑えられます。
• 楽天市場の活用で家計にやさしくリピート: 毎日使う消耗品だからこそ、お買い物マラソンの買い回りや「楽天24」のまとめ買いクーポンを利用して賢くポイント還元を狙いましょう。

ドラッグストアで買えるクレンジングの失敗しない選び方

ドラッグストアのスキンケアコーナーには無数のクレンジングが並んでいますが、適当に選んでしまうと「メイクが落ちきらず毛穴が詰まる」「洗浄力が強すぎて肌がつっぱる」といったトラブルにつながります。

納得のいくアイテムを選ぶためには、「形状・テクスチャー」「肌悩みと成分」「時短・使い勝手」の3つの軸を押さえることが大切です。

メイクの濃さと肌質に合わせた「形状・テクスチャー」で選ぶ

クレンジング選びの基本は、普段しているメイクの濃さとご自身の肌質に合わせたテクスチャー選びです。日本化粧品技術者会（SCCJ）の技術知見でも示されている通り、クレンジング剤は配合されている油分量と界面活性剤の種類によって洗浄力や肌への物理的負担が大きく異なります。

主なクレンジングタイプの特性は以下の通りです。

• オイルタイプ
• 特徴: 油分が多く、ウォータープルーフのマスカラやリキッドファンデーションも素早く浮かせて落とします。
• 向いている人: しっかりメイク派、毛穴の角栓や黒ずみをスッキリ落としたい脂性肌〜普通肌の方。
• バームタイプ
• 特徴: 固形の油脂が体温でとろけてなめらかなオイル状に変化。厚みのあるテクスチャーでクッション性が高く、摩擦を軽減しやすいのが魅力です。
• 向いている人: しっかりメイクを落としつつ、毛穴ケアやエイジングケアも同時に行いたい方。
• ジェルタイプ
• 特徴: みずみずしく肌摩擦が少ないのが特徴。オイルインタイプ（しっかりメイク向け）と水性タイプ（ナチュラルメイク・マツエク向け）があります。
• 向いている人: さっぱりした洗い上がりが好みの方、肌荒れしやすい混合肌・ゆらぎ肌の方。
• ミルク・クリームタイプ
• 特徴: 水分と油分のバランスが良く、肌本来のうるおいを守りながら穏やかに洗い上げます。
• 向いている人: ナチュラルメイク派、洗顔後に肌がつっぱりやすい乾燥肌・敏感肌の方。

毛穴・乾燥・肌荒れなど「肌悩みと保湿・有効成分」で選ぶ

落とすだけでなく、肌のコンディションを整える成分にも注目してみましょう。

• 毛穴の黒ずみ・角栓が気になる場合:
  角栓は「皮脂」と「古い角質（タンパク質）」が混ざり合ってできています。皮脂汚れになじみやすいエステル油系オイルや、角質をほぐす酵素、汚れを吸着する炭・クレイが配合された製品が効果的です。
• 乾燥やつっぱり感が気になる場合:
  角層のうるおいを保つ「セラミド」や「アミノ酸」「ヒアルロン酸」などの高保湿成分が配合されているものを選びましょう。洗い流した後もしっとり感が持続します。
• ニキビや肌荒れを繰り返しやすい場合:
  「医薬部外品（薬用）」の表示があり、抗炎症有効成分である「グリチルリチン酸ジカリウム（グリチルリチン酸2K）」や「アラントイン」が配合された低刺激設計の製品がおすすめです。

「W洗顔不要・濡れた手OK」など時短・使い勝手で選ぶ

家事や仕事、子育てなどで忙しい方にとって、日々の使いやすさは継続するための重要なポイントです。

• W洗顔不要（ダブル洗顔不要）:
  クレンジング後の洗顔料が不要なタイプです。スキンケアの手間を1ステップ減らせるだけでなく、洗いすぎによる肌への摩擦負担や乾燥を防ぐメリットもあります。
• 濡れた手やお風呂場で使える仕様:
  入浴時にメイクを落としたい方には必須の機能です。水分と混ざってもすぐに乳化しにくい処方が施されているかパッケージの表記を確認しましょう。
• ポンプ式ボトル・詰め替え用:
  片手でサッと出せるポンプ式は毎日の負担を減らしてくれます。また、ドラッグストアならではの強みとして、リピート時に経済的な「詰め替え用」が用意されているかもチェックしておくと家計にやさしく続けられます。

【タイプ・肌悩み別】ドラッグストアのおすすめクレンジング6選

ドラッグストアの店頭や楽天市場で常にランキング上位に君臨する、実績と口コミ評価の高い実力派クレンジングを6製品厳選しました。それぞれの強みや配合成分、使い勝手を比較しながら、ご自身の肌質に合うものをチェックしてみてください。

【毛穴・角栓オフ】ファンケル マイルドクレンジング オイル

厚みのあるとろりとしたクッションオイルが特徴で、摩擦を極力抑えながら毛穴の角栓やウォータープルーフメイクをスッキリ落とす王道の人気商品です。

• 内容量 / 価格目安: 120mL（約60回分） / 1,980円（税込）
• クレンジングタイプ: オイル
• W洗顔: 必要
• 使い勝手: 濡れた手OK、まつエクOK
• 主な特徴・成分: 防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤が無添加。熟成ホップエキスなどの毛穴ケア成分を配合し、頑固な角栓をやわらげて毛穴の黒ずみを防ぎます。

美容雑誌美的.comやアットコスメのベストコスメアワードでも殿堂入りを果たすなど、幅広い世代から圧倒的な支持を集めています。洗い上がりのつっぱり感が少なく、すべすべのなめらか肌に仕上がります。「FANCL公式ショップ 楽天市場店」では、お得な2本セットや詰め替え用が定期的にポイントアップ対象となっています。

マイルドクレンジング オイル クレンジング クレンジングオイル ファンケル 公式 メイク落とし 濡れた手OK マツエクOK ウォータープルーフマスカラ アイメイク 毛穴黒ずみ 角栓 くすみ 敏感肌 乾燥肌 つっぱらない 高保湿 詰め替え 価格：1,980円～（税込、送料無料) (2026/9/30時点)

 

【大人の毛穴ケア】DUO（デュオ） ザ クレンジングバーム

固形のバームが肌にのせると体温で瞬時にとろけ、濃密なテクスチャーでメイクも毛穴汚れも絡め取る大ヒットクレンジングバームです。

• 内容量 / 価格目安: 90g（約1ヶ月分） / 3,960円（税込）
• クレンジングタイプ: バーム
• W洗顔: 不要
• 使い勝手: 乾いた手で使用、まつエクOK
• 主な特徴・成分: 毛穴よりはるかに小さい微粒子カプセル（毛穴クリアカプセル）が汚れを吸着。パラベン・鉱物油・石油系合成界面活性剤・アルコール・合成香料・合成着色料が無添加。

1つで「クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージ・トリートメント」の5役をこなすため、W洗顔の手間を省きながら本格的な毛穴ケアをしたい方にぴったりです。ドラッグストア店頭でも手軽に購入できるほか、楽天市場の公式旗艦店ではまとめ買いや限定キャンペーンが頻繁に開催されています。

リニューアル前商品【4種類から選べる】DUO デュオ ザ クレンジングバーム 90g+20g / ブラックリペア / バーム / ホワイト / クリア / メイク落とし 化粧落とし 保湿 ウォータープルーフ W洗顔不要 まつエク 価格：3,168円（税込、送料無料) (2026/9/30時点)

 

【プチプラ時短】ソフティモ スピーディ クレンジングオイル

ドラッグストアのプチプラクレンジングの代表格。毎日の入浴時にサッと使えて、圧倒的なコストパフォーマンスを誇るロングセラーアイテムです。

• 内容量 / 価格目安: 240mL / オープン価格（実売約700〜800円前後、詰め替え用210mLは約500〜600円）
• クレンジングタイプ: オイル
• W洗顔: 不要
• 使い勝手: 濡れた手OK、まつエクOK
• 主な特徴・成分: オーガニック認証ボタニカルオイル配合。素早くすすげるスピーディ処方で、ぬるつきを残さずスッキリ洗い流せます。

お風呂場で濡れた手のまま使えて、W洗顔も不要という時短性能の高さは、忙しい主婦や働く方の強い味方です。ドラッグストアはもちろん、「楽天24」などの日用品まとめ買いショップでも送料無料ラインの調整に買い足しやすい定番品です。

ソフティモ スピーディ クレンジングオイル つめかえ(210ml×6セット)【ソフティモ】 価格：4,052円（税込、送料別) (2026/9/30時点)

 

【敏感肌・低刺激】カウブランド 無添加メイク落としミルク

「赤箱・青箱」の石鹸で有名な牛乳石鹸共進社が手がける、デリケートな肌を第一に考えた無添加クレンジングミルクです。

• 内容量 / 価格目安: 180mL / 1,155円（税込、詰め替え用160mLは935円）
• クレンジングタイプ: ミルク
• W洗顔: 必要
• 使い勝手: 濡れた手OK
• 主な特徴・成分: 着色料・香料・防腐剤・品質安定剤・鉱物油・アルコール無添加。素肌由来の保湿成分「セラミド」を配合し、肌のバリア機能を保護。

なめらかなミルクが肌にすっとなじみ、余計な摩擦を与えずにメイクを包み込みます。日焼け止めとパウダーなどのナチュラルメイクの日や、季節の変わり目に肌がゆらぎやすい方に最適です。ポンプ式で出しやすく、経済的な詰め替え用も広く流通しています。

カウブランド 無添加メイク落としミルク(150ml)【カウブランド】 価格：794円（税込、送料別) (2026/9/30時点)

 

【肌荒れ予防・保湿】キュレル ジェルメイク落とし【医薬部外品】

花王の乾燥性敏感肌研究に基づいて設計された薬用クレンジングジェルです。肌のうるおいを守る必須成分「セラミド」を守りながら洗う低刺激処方が施されています。

• 内容量 / 価格目安: 130g / 約1,100円（税込）
• クレンジングタイプ: ジェル（水ベース）
• W洗顔: 必要
• 使い勝手: 乾いた手で使用推奨
• 主な特徴・成分: 消炎剤として有効成分「グリチルリチン酸2K」を配合。無香料・無着色・アルコールフリー（エチルアルコール無添加）・アレルギーテスト済み。

肌にのばすとみずみずしいジェルがやわらかく広がり、こすらずになじませるだけでメイクを浮き上がらせます。マスク荒れや乾燥でヒリつきを感じやすい時期でも、肌荒れを防ぎながら穏やかにメイクオフできる安心の1本です。

【花王】 キュレル ジェルメイク落とし 130g “送料無料 価格：1,098円（税込、送料無料) (2026/9/30時点)

 

【うるおいバリア】ミノン アミノモイスト モイストミルキィ クレンジング

製薬会社である第一三共ヘルスケアが開発した、乾燥肌・敏感肌のためのスキンケアシリーズ「ミノン アミノモイスト」のクリームクレンジングです。

• 内容量 / 価格目安: 100g / ノープリントプライス（実売約1,300〜1,650円前後）
• クレンジングタイプ: クリーム（ミルキィタイプ）
• W洗顔: 必要
• 使い勝手: 乾いた手で使用推奨
• 主な特徴・成分: 9種の保潤アミノ酸と2種の清透アミノ酸を配合。肌本来の水分保持能をサポートし、キメを整えます。

肌あたりが非常にとろけるようにやわらかく、汚れを包み込んでやさしく落とします。一般的なミルクタイプでは落ちにくいポイントメイクもしっかりなじむ処方になっており、「クレンジング後のつっぱり感が気になるけれど、メイクもしっかり落としたい」という乾燥肌の方に高い評価を得ています。

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【比較表】ドラッグストアで人気のおすすめクレンジング一覧

ご紹介したドラッグストアの人気クレンジング6選を、テクスチャーや価格帯、使い勝手ごとに一覧表でまとめました。

普段のメイクの濃さや入浴時の使い方、重視したい肌悩みに合わせて最適なアイテムを比較してみてください。

商品名	形状・テクスチャー	参考価格（税込）	W洗顔不要	濡れた手使用	向いている肌悩み・おすすめタイプ
ファンケル マイルドクレンジング オイル	オイル	1,980円（120mL）	×（要洗顔）	◯	毛穴の角栓・黒ずみ、しっかりメイク派
DUO ザ クレンジングバーム	バーム	3,960円（90g）	◯（不要）	×（乾いた手）	本格的な毛穴ケア、エイジングケア、時短
ソフティモ スピーディ クレンジングオイル	オイル	約700〜800円（240mL）	◯（不要）	◯	コスパ重視、お風呂場でサッと落としたい方
カウブランド 無添加メイク落としミルク	ミルク	1,155円（180mL）	×（要洗顔）	◯	敏感肌、ゆらぎ肌、ナチュラルメイク派
キュレル ジェルメイク落とし【医薬部外品】	ジェル	約1,100円（130g）	×（要洗顔）	×（乾いた手推奨）	肌荒れ・ニキビ予防、乾燥性敏感肌
ミノン アミノモイスト モイストミルキィ	クリーム	約1,300〜1,650円（100g）	×（要洗顔）	×（乾いた手推奨）	乾燥によるつっぱり防止、高保湿ケア

選び方のクイックガイド:

• 毛穴の角栓や頑固なメイクを落としたい: 「ファンケル」または「DUO」
• 忙しい夜にサッと1本で済ませたい（W洗顔不要）: 「ソフティモ」または「DUO」
• 季節の変わり目や乾燥でピリつきやすい: 「カウブランド」「キュレル」「ミノン」

楽天市場でクレンジングをお得に購入・リピートする3つのコツ

ドラッグストアで取り扱われているクレンジングは、近所の実店舗ですぐに買える手軽さが魅力です。しかし、消耗品としてリピート購入するなら、「楽天市場」のイベントやクーポンをフル活用するのが断然お得です。

普段のお買い物マラソンやスーパーSALEを上手に組み合わせることで、実質価格を店頭より安く抑えつつ、重い荷物を自宅まで届けてもらう時短メリットも得られます。主婦目線で実践している「3つの賢い買い方」をご紹介します。

「お買い物マラソン・スーパーSALE」の買い回りでポイント還元を狙う

楽天市場で定期的に開催される「お買い物マラソン」や「楽天スーパーSALE」は、1ショップあたり税込1,000円以上購入するごとにポイント還元率が＋1倍（最大10倍〜）ずつアップする絶好のチャンスです。

• 1,000円前後のクレンジングは「買い回り店舗数稼ぎ」に最適:
  カウブランドやキュレル、ソフティモなどの1,000円前後のアイテムは、買い回り条件（1ショップ1,000円以上）をクリアするのにぴったりな価格帯です。
• 「5と0のつく日」のエントリーを併用:
  毎月5日・10日・15日・20日・25日・30日は楽天カード利用でさらにポイント還元がアップします。セール期間中の「5か0のつく日」を狙ってポチるのが基本の鉄則です。

「楽天24」や公式旗艦店でのまとめ買いクーポンを活用する

楽天グループが直営する日用品ショップ「楽天24」や、各コスメブランドの公式ショップを賢く使い分けるのもポイントです。

• 「楽天24」で日用品と一緒にまとめ買い:
  洗剤やトイレットペーパー、食品などの日用品と一緒にクレンジングをまとめて購入すると、「3点以上かつ特定金額以上で使える10%〜15%OFFクーポン」が頻繁に配布されています。ドラッグストアで重い洗剤やボトルを抱えて帰る手間も省け、一石二鳥です。
• 公式旗艦店の限定セットやポイントDEALを狙う:
  「FANCL公式ショップ 楽天市場店」や「DUO公式楽天市場店」などの公式ショップでは、楽天スーパーDEAL（20〜30%などの高ポイント還元）が実施されていたり、限定のおまけ付きセット・2本セットが販売されたりしています。正規品の安心感と高還元を両立できるのが大きなメリットです。

詰め替え用・定期購入で日々のランニングコストを抑える

お気に入りのクレンジングが見つかったら、ボトルを毎回買い替えるのではなく「詰め替え用（パウチタイプ）」や「複数本セット」をリピートしましょう。

• 詰め替え用で1回あたりのコストをカット:
  ソフティモ、カウブランド、ファンケルなどは詰め替え用が用意されています。本体容器を再利用することでプラスチックごみを減らせるだけでなく、1回あたりのスキンケアコストを確実に抑えられます。
• 定期便の活用で買い忘れを防止:
  ファンケルやDUOなどの公式ショップでは、定期お届け便を利用することで通常価格よりさらに割引価格で購入できるケースもあります。「気付いたらクレンジングが切れていた！」という日々のプチストレスも解消できます。

美肌を守る！皮膚科医も推奨する正しいクレンジングの基本手順

どれほど優れたクレンジングを選んでも、使い方が間違っていると肌のバリア機能を壊してしまい、乾燥や毛穴の目立ち、肌荒れを悪化させる原因になります。

日本皮膚科学会のスキンケア指導や美容皮膚科医の見解でも、「クレンジング時の物理的摩擦」と「すすぎの温度」が肌状態を左右する極めて重要な要素として強調されています。美肌を守るための正しい基本ステップを押さえておきましょう。

オイルやバームは「乳化」させてからすすぐ

特にオイルタイプやバームタイプを使う際、絶対に欠かせないのが「乳化（にゅうか）」のステップです。

• 乳化とは:
  クレンジングの油分に少量の水分を加え、白く濁った状態に変化させる工程のことです。油と水が均一に混ざり合うことで、メイク汚れを含んだオイルがサラサラとした質感に変わり、お湯で簡単に洗い流せるようになります。
• 正しい乳化の手順:

1. クレンジング剤を全顔になじませ、メイクが浮き上がったらすすぐ直前にストップします。
2. 手のひらにほんの少量のぬるま湯（水滴数滴程度）を取ります。
3. その濡れた手で顔全体を優しくなでるように触れると、透明だったオイルが白く濁ります。
4. 顔全体が白くサラッとした感触に変わったら、しっかりとぬるま湯ですすぎ流します。

乳化を挟まずにいきなり大量のお湯で洗い流そうとすると、油分が肌に残りやすく、それを落とそうとして何度も手でこすってしまい、肌負担が激増してしまいます。

肌をこすらない「摩擦レス」な手の動かし方とぬるま湯設定

クレンジング時の手加減と水温にも注意を払いましょう。

• 手の動かし方は「皮膚が動かない」くらいのソフトタッチ:
  指先でゴシゴシこするのではなく、手のひらや指の腹全体を使い、クレンジング剤のクッションを滑らせるように円を描いてなじませます。鏡を見たときに「顔の皮膚が引っ張られて動いていない状態」が適切な力加減の目安です。
• クレンジング時間は「全顔で約1分以内」:
  メイクを落とそうと何分も時間をかけてマッサージするのはNGです。界面活性剤が長時間肌に留まると、肌本来のうるおい成分であるセラミドや天然保湿因子（NMF）まで溶け出してしまうため、なじませ始めからすすぎ完了まで1分〜1分半を目安に手早く済ませましょう。
• すすぎの水温は「32〜36℃のぬるま湯」:
  熱いお湯（38℃以上）ですすぐと、肌の皮脂やセラミドが必要以上に流出して深刻な乾燥や赤みを招きます。逆に冷たすぎる水ではクレンジングの油分が固まって毛穴汚れが落ちにくくなります。触れてみて「ぬるい」と感じる32〜36℃のぬるま湯で、手ですくって20〜30回ほど丁寧にすすぎましょう。シャワーを直接顔に当てるのも水圧が肌刺激になるため避けるのが賢明です。

まとめ：肌に合ったクレンジングで毎日のスキンケアを快適に

ドラッグストアで買えるおすすめクレンジングと、失敗しない選び方、正しいスキンケア手順について解説しました。

クレンジングは単にメイクを落とすだけでなく、その後の化粧水や美容液の浸透を助け、すこやかな素肌を育てるための大切な土台です。

• しっかりメイクや毛穴の黒ずみが気になる日: 「ファンケル」や「DUO」で角栓までスッキリ落とす
• 忙しい平日の夜やお風呂で時短したい日: 「ソフティモ」で濡れた手のままサッと完了
• 肌が敏感になっている日やナチュラルメイクの日: 「カウブランド」「キュレル」「ミノン」でうるおいバリアを守りながらオフ

このように、ご自身の肌質やメイクの濃さに合わせて使い分けたり、季節ごとに見直したりすることで、肌トラブルの予防やメイクノリの改善を実感しやすくなります。

また、毎日使うスキンケアアイテムだからこそ、普段ドラッグストアで購入しているお気に入りが見つかったら、楽天市場のお買い物マラソンや「楽天24」のまとめ買いクーポンを活用して賢くリピートするのがおすすめです。お得にポイントを貯めながら重い荷物を自宅に届けてもらい、家事や毎日の美容ケアを無理なく快適に楽しんでいきましょう。

よくある質問（FAQ）

ドラッグストアのプチプラクレンジングでも毛穴汚れはしっかり落ちますか？

価格の安さに関わらず、配合されている油剤や界面活性剤の設計が毛穴汚れに適していれば十分に落とせます。特に皮脂となじみやすいエステル油をベースにしたオイルクレンジングや酵素・炭などを配合したアイテムは、1,000円前後のプチプラであっても高い洗浄力を発揮します。大切なのは価格よりも、擦らずになじませてしっかり乳化させて洗い流す正しい手順を守ることです。

クレンジングオイルは毎日使うと肌が乾燥しやすいですか？

肌質や製品の処方によって異なります。ミネラルオイルなどを主成分とする強力なオイルを乾燥肌の方が毎日使用すると、必要な皮脂まで落としてつっぱり感が出ることがあります。一方で、ホホバ種子油やスクワランなどの油脂系オイル、またはアミノ酸やセラミドなどの保湿成分が豊富に配合された製品を選び、すすぎの温度（32〜36℃）を守れば、毎日使用しても乾燥を防ぐことが可能です。

ノーメイクの日や日焼け止めだけの日もクレンジングは必要ですか？

使用した日焼け止めや下地の種類によって判断します。ウォータープルーフタイプの日焼け止めや「要クレンジング」とパッケージに記載された製品を使用した日は、一般的な洗顔料では落ちきらないためクレンジングが必要です。一方で「石鹸・洗顔料で落とせる」と記載された日焼け止めのみを使用した日や完全なすっぴんの日は、通常の洗顔料だけで十分であり、無理にクレンジングを使うと過度な脱脂につながる可能性があります。

ダブル洗顔不要のクレンジングを使った後、洗顔料は使わない方がいいですか？

基本的に、メーカーが「W洗顔不要」と指定している製品であれば追加の洗顔料は不要です。W洗顔不要のクレンジングは1回で油性・水性の汚れをバランスよく落とせるよう設計されており、重ねて洗顔を行うと肌のうるおい成分であるセラミドが過剰に流出して乾燥を招くリスクがあります。ただし、すすぎ後にどうしても油膜感やヌルつきが気になる場合やニキビができやすい部位がある場合は、刺激の少ない泡洗顔料でTゾーンのみを軽く洗うなどの調整を行うと良いでしょう。